东台臭豆腐的基本介绍

每当夜幕即将来临，华灯初上的时候，走到小吃摊点聚集的场合，总会有一股臭香扑鼻而来，这种独特的香味来自油炸臭干。臭豆腐全国到处都有，其中以长沙臭豆腐最为有名，但东台的臭干却是别具一格，与之相比毫不逊色。

营养成分

吃臭豆腐，对预防老年痴呆还有积极推动作用。一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养价值最显著的变化是合成了很多维生素B12。每100克臭豆腐可含有10微克左右。缺少维生素B12可以加速大脑老化进程，从而诱发老年痴呆。而除动物性食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外，发酵后的豆制品也可产生很多维生素B12，特别是臭豆腐含量更高。

商品特征

最大特征是外酥内嫩 闻起来有的臭 吃起来香。

做法

一到晚上四五点，各家油炸臭干的摊点就在固定的地址铺设开来，把发酵好的臭豆干，放入油锅反复煎炸，臭干从锅底浮上油面，表面由白变黄，鼓涨起来，霎时大了很多，呈金黄色时，捞出放在篮中。稍稍冷却后，炸臭干的师傅便熟稔地将整块的臭干剪成一个个小块，配上虾油、辣椒、味精、姜丝再洒上一撮蒜花儿，外脆内酥，色、香、味俱全。油炸臭干可当闲逛后的零嘴小吃，可作饭桌上的下酒小菜，深受东台人的喜爱。